主婦のたまごのブログ

主婦・妊活のたまごの記録

2018-03-27から1日間の記事一覧

【自然妊活】心と体を健康に

こんにちは。主婦のたまごです。 今日は妊活についてです。 とはいっても、まだ活動し始めたばかり。不妊治療ではなく、自然妊娠を目指しています。 妊活で大事なことは ・生活リズムを整えること ・栄養を取ること ・適度に運動すること ・禁煙し、飲酒を控…